(1) 促進及傳揚中華傳統文化：弘揚傳統諸學，涵蓋儒、釋、道、醫、武等，增進社會大眾對中華傳統文化的認識。舉辦展覽及文藝活動，並鼓勵香港社會人士參加活動，擴闊視野。
(2) 促進教育：提倡修心養性、德智並舉，建設和諧社會。從非牟利的太極教學及相互交流，傳播「五常、四維、八德」等中國傳統思想和價值觀，令人際關係更和洽包容，達致社區共融的目的。
(3) 促進青少年教育: 發展香港青少年潛能，舉辦及協辦比賽，建立他們自信面及培養領導才能，學習互相扶持及互相鼓勵。
(4) 促進香港青少年的德育教育: 培養香港青少年關心社會、服務社群、參加具慈善性質的義務工作、關懷弱勢社群。
(5) 促進健康：倡導全民養生保健，強身健體，防患於未然。透過太極拳的推廣增強全港市民對健康的關注，從而普及運動，保持身心健康，加強免疫能力，防治各種都市疾病。
(6) 促進香港青少年的健康: 本會傳揚中國太極文化及推廣中國武術、太極拳及養生功，鼓勵香港青少年參與康樂活動、交流活動、比賽及體能訓練，造福香港社會。
(7) 扶助貧窮: 幫助社會弱勢社群。透過舉辦各類義務工作活動，幫助弱勢社群改善生活，如：物品派發、食物券派發、班組教學、技能培訓、家居探訪和組織文化交流活動等等。